作業効率を高めるには、適度な休憩、バランスの取れた業務、働きやすい環境が必要です。 常に疲れているような状態では仕事の結果も出なくなってくるので、予定通りに十分な品質で仕事を終わらために、メンタルケアのスキルが効果を発揮する場合があります。 メンタルケアはかなり重要 精神的に苦痛を感じるということではなく、仕事をしてい……   詳細を読む

ビジネスマネジメントが上手にできれば、それだけで仕事のストレスは大幅に軽減できます。 効率的に仕事をして、適度に休憩できるようにしておけば、仕事の結果は確実に早く出るようになり社員のストレスは最低限に抑えられます。 ビジネスマネージメントの方法 一番効果的なのはスケジュール管理です。どんな仕事も段取りが9割と言われてお……   詳細を読む

どんなに有能な人でも相互に協力し合える仲間がいなければビジネスはうまく進みません。 有能だからと言ってスタンドプレイするのは会社でやることではなく、適材適所で人材を配置してこそ会社としての力を発揮することができます。 プロジェクトを計画しよう 仕事をする時には、毎回同じ作業になるとは限りません。さまざまな依頼に対して答……   詳細を読む

ビジネスマネージメント資格を持っている人がいれば、職場の人々のストレスを減らせるような取り組みにも意見しやすくなります。 それは間接的に会社の業績アップに繋がり、時には離職率の低下につながり、もっと会社のために動いてくれる人が増えるかもしれません。 音楽をOKにしてみる 仕事中に音漏れしないヘッドホンやイヤホンをつけて……   詳細を読む

ビジネスマネージメント資格取得者が現場にストレスケアの施策を持ち込む場合には、適切に提案して責任を持って運用できるようにする必要があります。 本職に影響が出ないように周囲の理解も得て活動すると良いでしょう。 みんなの意見を聞こう ストレスカウンセラー資格を取得して、行動に移る前にまずはリサーチをしましょう。働きにくさを……   詳細を読む

ストレスを減らす一番の方法は職場の環境を変えてしまうことです。 仕事の状況によっては簡単ではないですが、座席位置の変更、机の向き、アロマや床のマットの設置などで働きやすい環境を整えられます。 デスクの配置を変える 仕事の環境を変えると作業効率も大幅に改善されます。もちろん、効率が下がることもあるのでそれぞれが作業しやす……   詳細を読む

ストレスカウンセラー資格は法人だけではなく、個人事業でも役立てられます。 一般的な会社で働くよりも責任の大きい個人事業を行う場合は、かかるストレスも大きいのできちんとストレスケアできるようにしましょう。 休みが取りにくいのが個人事業 個人事業では、会社で働くのと異なり時間給などを意識することがほとんどありません。その分……   詳細を読む

少人数しかいない職場や個人事業主体の職場の場合には、極端に環境を変えられない場合が多いです。また、既にそこそこ環境が整っていることが多く、交渉にも応じてもらえる場合が多いため、ストレスケアの対応はしやすいです。 根拠を示して対策しよう ストレスケアをする時には、なぜその対策が必要なのか職場のみんなに共有するのが理想です……   詳細を読む

だいたい20人から100人という社員を抱えている会社では、それぞれの部署やプロジェクトごとに10人から15人ほどのグループに分かれている事が多いです。 この少人数のグループ管理と組織連携ができればストレスは大幅に減らせます。 組織構成を考えよう 100人規模の組織では部下のストレスよりは、上司や管理職のストレスを意識す……   詳細を読む